こんばんは～～～ꪔ̤̮
最近涼しくなってきたねえ、、
秋を感じる😌🍂
正直今年は夏満喫してないから
まだ夏希望だけどね😗😗
そうは言っても
時間は過ぎていくからね…
最近はなりたい自分になる為に、
三日坊主にならないような工夫しながら
何かしら続けてる！！！
でもわたし飽き性だから
同じことの繰り返しはできないんだよね😅
だから
今日はこれを5分やってみる！とか
今日はこっちのやり方で3セットやってみる！とか
日々色々と心身共に鍛えてる！
さほど大きな効果は出ないかもしれないけど、
10月までにどれくらい
変われてるかな🤔🤔💭
ってちょっと楽しみな自分もいる！
皆さんもお仕事等日々頑張ってると思うので
私も頑張る！！！！！
今日は19時からです！
お待ちしてます🤗✨
