なるみブログ「🕺✨✨」 | 八王子REVIEW(レヴュー)

八王子ガールズバーREVIEW(レヴュー)メインビジュアル

八王子のガールズバーならREVIEW > 在籍キャスト > なるみ > なるみブログ > 「🕺✨✨」

CAST BLOGなるみブログ

ケータイはこちらから

2020/07/19(Sun) 19:43

🕺✨✨












こんばんは~~~☺️














最近やっと食欲を抑える
訓練をし始めました笑





















我慢って大事。























今のところ継続出来てるのは…



①炭水化物はなるべく取らない
炭水化物食べるならサラダも一緒に!




②お腹空いたら水分摂取!



③深夜にやけ食いしない!
(多分私これが一番大事😂😂)














後は私運動してないと太っちゃうから
とりあえず仕事後に家帰ってから
MORE&MORE3回くらい踊ってる😂😂







先週始めたときは
汗が止まらなくてヤバかったけど


最近慣れてきたのか、
それに加えてFeel Specialとか
FANCYとかもやり出してて


人間の慣れってホントすごいって実感👀












継続大事🗽



















さてさて今日は20時から!
待ってまーすヽ(*'▽'*)ノ
 

この記事へのコメント

コメントを投稿する

※絵文字はご利用いただけません。文字化けや文章が途中で途切れる原因となります。

以下のような内容については削除させていただく場合がございますのでご了承ください。
・他人を誹謗、中傷する発言
・公序良俗に反する内容
・その他不適切な内容